久しぶりに我が家で一日のんびりしました。

今日出発予定だった個人ガイドは、天候があまりよろしくないので一日延期。
おかげで心も身体もリセットできました。

お昼ごろに信大山岳会のOBから贈り物をいただきました。

何だろうなあ。。。とワクワクしながら開けると梅干でした。



ブワッと唾液が出てきましたか？

いい梅干の味は違いますね！
ほのかに甘くてご飯を何杯でもおかわりできそうな感じ。
とってもおいしかったです。

梅干は山の行動食にもいいんじゃないかなあ。
すっぱい=クエン酸ですが、これは乳酸を燃焼させて疲労回復に効果があります。
夏の暑い山で、汗をたくさんかいたときに食べたら最高だろうなあ。。。

最近お気に入りの行動食は、ずばりキュウリです。
別にクエン酸とかアミノ酸とかたくさん入っているわけではないけど、
夏山でガブリと食べるキュウリは最高です！

皆さんのお気に入りの行動食は何ですか？

久しぶりに家に戻りました。
暑さも峠を越したようで、朝晩は寒いくらいの我が家です。

やっぱり我が家はええなあ。。。

久しぶりの更新となります。

いよいよ出国まで1週間を切りました。
準備とかに大忙しの今日この頃です。

昨日は、いつもサポートをしていただいているスーパーフィートジャパンにお伺いしました。


ここでカスタムフッドベッドを作成します

僕が好んで愛用しているのがカスタムグリーンです。

支持力が高く、使っていて足が一番楽なのがこれです。

今回は、目的の山でのクライミングがどういうものなのか、から相談して作っていただきました。




仕上がりよく、登山の心強い味方が増えました。

いつもありがとうございます！

週末は冷たい雨で始まりました。

仕事を入れず、クライミングを楽しむつもりでしたが。。。
残念。
家で事務仕事を片付けました。

久しぶりにストーブもつけてしまいました。
このあたりの最高気温は12度でした。雪が降ったところもあるようですね。
山はどうなったかな？

のんびりのG.W

今日は本当によい天気！
せっせと庭の草むしり。イチジクがだんだん大きくなってきました。




山椒が根付いてたり、ミントが順調に育ってたりと、何もせずともいろんなものが生えてくるものです。

午後から裏山で山菜取りとコーヒーブレイクを楽しみました。




湧き水沸かして飲むコーヒーは格別です。

山菜はたらの芽、うど、三つ葉をゲット。てんぷらやおひたしにして食べました。
春の恵みです。




すぐ裏山にこんなにいい場所があるのは、田舎暮らしの特権です。
今の時期は程よい暖かさで緑は優しく、とても気持がいいものです。

さーって。しっかり充電完了！
明日からも頑張るぞ！